用途にあわせて美味しく摂ろう! ヘルシーオイル・機能性油特集

なぜヘルシーオイルを取る必要があるの?

わたしたちのカラダは約60兆個もの細胞からつくられていると言われています。皮膚や筋肉、臓器、血液全てが細胞の集合体なのです。 そして、そのひとつひとつの細胞をコーティングし、輪郭を維持しているのがオイルから摂取出来る「脂質」です。 つまり、「ヘルシーオイル」を摂り入れることで、 わたしたちのカラダはいきいきと生命の営みを続けることが出来るのです。

世の中には様々なタイプのオイルがあり、それぞれの得意分野があります。同じものばかり摂取していると、栄養が偏ってしまいます。ご自身のカラダが必要としているものを選びながら、バランスよく摂ることが大切です。

自分にぴったりのヘルシーオイルを選ぼう!

オイルは大きくバターやラードなど、動物性の「飽和脂肪酸」から成るものと、植物性の「不飽和脂肪酸」に分かれます。不飽和脂肪酸の中に、「一般脂肪酸」と「多価脂肪酸」があり、さらにはそこから、オメガ3系、6系、9系に分かれ、それぞれのカラダへの作用が異なります。

  • オメガ3 抗メタボ効果美肌効果などが期待される
  • オメガ6 血圧対策更年期対策などが期待される
  • オメガ9 腸や肝臓の機能向上アンチエイジングが期待される

オメガ3

α-リノレン酸を豊富に含む「オメガ3」

多価不飽和脂肪酸に分類される、「体内で作ることができない」「成長や疾患予防に役立つ物質の原材料」となるオイルです。

<期待される働き>

  • ・抗メタボ効果
  • ・美肌効果
  • ・アルツハイマー予防
  • ・心を穏やかにする効果
  • ・アレルギー症状の緩和

豆腐のカプレーゼ

ヘンプオイルで楽しむ豆腐のカプレーゼ

※オイルの効果については、様々な学説や実験結果があり現在も研究が続けられています。全ての人に対して必ずしも同様の効果があるものではございません。

オメガ6

リノール酸を豊富に含む「オメガ6」

オメガ3と同じく多価不飽和脂肪酸に分類され、「体内で作ることができない」「成長や疾患予防に役立つ物質の原材料」となるオイルです。

<期待される働き>

  • ・血圧対策
  • ・更年期対策
  • ・コレステロール対策
  • ・抗酸化作用(アンチエイジング)

グリーンポテトサラダ

パンプキンシードオイルで楽しむグリーンポテトサラダ

※オイルの効果については、様々な学説や実験結果があり現在も研究が続けられています。全ての人に対して必ずしも同様の効果があるものではございません。

cibotta 自然のチカラ、そのまま搾った。ヘルシーオイル「チボッタ」。

自然のチカラ、そのまま搾った - ヘルシーオイル「チボッタ」

チボッタは、"美と健康"をコンセプトに生まれた新しいオイルシリーズです。
今話題のオメガ「3」「6」「9」などを豊富に含むプレミアム エキストラ・ヴァージンオイル、その他にもヘルシーオイル、良質なエキストラ・ヴァージン・オリーブオイルをベースにした香り豊かなフレーバードオイルなど。
食卓を楽しく彩るチボッタから、新しい食習慣がはじまります。



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