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オーラルケア用品選び方ガイド

オーラルケアとは

いつまでも自分の歯で美味しく食べたい!白い歯がこぼれる笑顔の自分でいたい!最近は口臭が気になる・・・・虫歯や歯周病予防だけでなく、悩みは人それぞれ。適切なお手入れで歯の健康を保つのがオーラルケアです。

ハミガキ粉(歯磨き粉)の選び方

ハミガキ粉(歯磨き粉)も今はとても多くの種類があり、迷ってしまいます。特にこだわりがなく価格で決めるという方も多いかと思いますが、いつまで も健康な歯でいるためにご自分の歯や歯茎のなどの口腔状態に合わせて、歯磨き粉をお選びいただくことをおすすめします。歯周病・虫歯予防、歯肉炎・歯周炎 (歯槽膿漏)の緩和・予防、口臭の防止、歯がしみるのを防ぐ、タバコのヤニや色素沈着の除去など、それぞれにあった歯磨き粉を使用することをおすすめしま す。またお子様向けには子供用歯磨き粉やジェルタイプのフッ素を塗る歯磨きジェルもおすすめです。

ハブラシ(歯ブラシ)の選び方

ハブラシ(歯ブラシ)は歯の大きさ、歯並び、歯肉の状態によって選びましょう。歯ブラシを購入する時は歯ブラシの特徴を理解して、歯ブラシの大きさ とブラシの毛の硬さに注意して選ぶ事をおすすめします。歯肉の状態が健康であれば『ふつう』の硬さを使用し、歯肉炎などで歯ぐきから出血しやすい方は『や わらかめ』の使用をおすすめします。『かため』の歯ブラシが好みの方は歯肉などを傷つけないよう歯磨き圧や動かし方に気を付けましょう。子供用歯ブラシは 仕上げみがき用、乳歯期用、生えかわり用などお子様の成長にあわせてお選びください。

電動歯ブラシの選び方

電動歯ブラシとはブラシ(ヘッド)の部分を振動させたり、回転させて歯磨きをする電気式の歯ブラシです。手で磨くよりも多くの振動数や回転数で歯垢(プラーク)を素早くムラなく除去できるのがメリットです。安価なものから2万円前後するものまであります。

マウスウォッシュの選び方

マウスウォッシュ(デンタルリンスや洗口液という呼び名もあります。)。口をすすぐことで、口内のすみずみまで液がいきわたり、口臭や歯周病の予防をする働きがあります。お口の状態にあわせて、効果的なマウスウォッシュを選びましょう。マウスウォッシュ使用後は、水ですすぐ必要はありません。気になるようであれば、効果がうすれない程度に軽く水ですすぎましょう。

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