継続することを目標に失敗しないアイテムをご紹介。
一定の経験がある方向けに目標タイム別の
ランニングシューズもセレクトしました。

ランニングを始めるときに 最低限必要なモノ

なによりもシューズ、ウェアは必須です。
加えて、時計やサングラス、ポーチがあるとよりベストです。

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目標タイム別で選ぶシューズ

目標とする走破タイムによって、各メーカーはグリップ力・クッション性・安定感など様々なシューズを販売しています。



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