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ちくわ生姜の豚バラ巻

ちくわと甘辛たれ相性抜群!新生姜が絶妙なアクセント!!やみつきのおいしさ

  • カロリー:1人前242kcal
  • 調理時間:15分

材料(3人前)

  • 材料費/一人分

    ¥166

  • 【7P】 香ばしいちくわ

    1袋

  • 豚バラ肉

    5枚

  • 岩下 新生姜

    適量

  • 薄力粉

    適量

  • 【7P】 すき焼きのたれ

    大さじ1

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作り方

1.ちくわを半分に切る。

2.新生姜をちくわの穴に詰められる細さに切って詰める。

3.2に半分にカットした豚バラ肉を巻き付ける。

4.薄力粉を平たい入れ物に入れ、3を転がして薄く薄力粉をつける。

5.油を敷いたフライパンで焼く。蓋をして時々ひっくり返す。

6.豚肉にきちんと火が通ったら、すき焼きのたれを素早く絡めて完成。

※【7P】はセブンプレミアムの商品となります。
※材料費/1人分は目安価格であり、相場等の与件により変動する事がございます
※エネルギー/1人分は「七訂日本食品標準成分表」を基に算出しております

作り方のコツ

    すき焼きのたれは照りが出るまで煮絡めるのがポイントです!

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