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オレンジで炊く♪たことトマトのパエリア

Name: オレンジで炊く♪たことトマトのパエリア
Yield: 4人分
Ingredients: 材料費/一人分 ¥146; 【7P】たこ飯の素 1袋; お米 2合; 【7P】EXバージンオリーブオイル 大さじ1; 【7P】香りが贅沢な生にんにく42g 小さじ2; 【7P】果汁100％オレンジジュース 150ml; 【顔】ミニトマト 8個; きざみパセリ 適量; 【7P】あさり、又はムール貝 適量; ＜お好みで＞レモン又はライム 適量

オレンジの酸味と甘みが隠し味になり、コクのあるさわやかなパエリアです。

カロリー:1人前222kcal
調理時間:10分＋炊飯

材料（4人分）

材料費/一人分

¥146
【7P】たこ飯の素

1袋
お米

2合
【7P】EXバージンオリーブオイル

大さじ1
【7P】香りが贅沢な生にんにく42g

小さじ2
【7P】果汁100％オレンジジュース

150ml
【顔】ミニトマト

8個
きざみパセリ

適量
【7P】あさり、又はムール貝

適量
＜お好みで＞レモン又はライム

適量

作り方

①たこ飯の素は解凍し、中身をボウルにザルを乗せたところに出し、具材と汁を分けておく。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくとお米を入れ、お米に油が回る程度に炒め合わせる。
③炊飯器に2のお米を入れ、1のたこ飯の素の汁とオレンジジュース、水を2合の目盛りまで入れ、混ぜ合わせる。
その上に1のたこ飯の素の具材、あさり又はムール貝を乗せ炊飯する。
④炊き上がったらミニトマトを入れて蓋をし5分置く。
⑤お皿に3を盛り付けきざみパセリをちらし出来上がり。
(お好みでレモン又はライムを絞り回しかける。)

※【７P】は「セブンプレミアム」、【顔】は「顔が見える食品。」の商品となります。
※材料費/1人分は目安価格であり、相場等の与件により変動する事がございます。
※エネルギー/1人分は「七訂日本食品標準成分表」を基に算出しております。